健康第一！！

いつもお世話になっております。

今日は10月29日、秋本番です。

急に寒くなったせいか、普段の生活がでたらめなのか

先週、風をひきました。熱は微熱でしたが鼻がつまり、寝ていると口呼吸なので、口の中がからからになります。酸欠にもなり、頭がボーとします。それでなくとも、頭が悪いほうなので、集中できなくなると最悪です。

昨年は息子の受験もあり、インフルエンザの予防接種をしました。

お蔭で予防できました。今年も受けようと思います。

以前もお知らせしましたが、これからは、病気になって治療するのでなく、予防に気を付ける時代です。

入浴中の急死で亡くなる人は年間1万4000人になると言われています。交通事故で亡くなる方より多いです。

入浴中の事故を防ぐためにメーカーも脱衣所とお風呂の気温差をなくす工夫などの商品開発が進んでいます。

壁も抗菌のものもあります。

具合が悪くなると、健康第一だとつくづく感じます。

予防になるリフォームも考える時代かもしれません。