株式会社創研

侮れないですね、熱中症

先日の事ですが、

休日に、家の車を家族が使用中だったため、

用事を足しに、ウォーキングを兼ねて歩きで行きました。

往復で4㎞弱だったため、特に水筒等は持っていきませんでした。

直射日光を防ぐため、日傘をさして、UV長手袋を装着していきました。

時間が悪かったのですが、昼少し前でした。

大量の汗をかきました。

順調に歩いて、帰途の途中から、なにやら頭痛がし始めました。

帰宅して、水分を取り、シャワーを浴びました。

ですが、その後、数時間経っても頭痛が無くなりませんでした。

座っているのもだるくて、横になりました。

知人からの電話があり、状況を話すと、熱中症になりかけているとのこと

体を冷やし水分も取り続けました。

次第に体調も良くなりましたが、

暑い日の外出を簡単に考えてはいけないと思い知りました

皆さんも、初秋くらいまでは気をつけてくださいね。

葉莉

 

 

 

 

 

 

 

  • 2015年08月23日 更新
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