いつもお世話になっております。

寒暖差が激しい季節、体調を崩しやすくなる時期。皆様いかがお過ごしですか。

私は花粉症なので、一年を通しても一番辛い季節です。

目が痒くなるし、鼻が詰まって酸欠になり、頭がボーッとします。仕事にも集中できませんし、大好きなお酒も美味しくありません。

人の身体はよく出来ていて、体調が悪いと何をしても上手くいきません。

あらためて健康が一番だと思います。

私も今年で52才になります。今までは、かなり身勝手な生活でした。

そのツケがこない様に摂生しなくてはいけないと思っています。

元気があれば何でも出来る。痛感しています。