株式会社創研

休日の運動

 こんにちは、はちもんです🐝

先日、小学生から仲の良い友人とバドミントンをしてきました🏸

その友人とバドミントンするのは小学生ぶり😳

久しぶりの運動なのでしっかり準備運動をしてからやりましたが、流石にあの頃の体力はなく、恥ずかしいことに空振りばっかりでした

運動嫌いの私ですが、天気の良い日に外でやる運動はとても気持ちが良かったです!

しかし!筋肉痛で体がとても痛いです、、、😂

定期的に運動しようと心に誓った良き休日でした!

  • 2020年02月29日 更新
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